ReSet Ton Mindset
Réinitialise ton mindset pour créer un succès audacieux, aligné et durable — sans jamais sombrer dans le burnout.
Je vous guide vers des résultats audacieux et durables grâce à la puissance du mindset, à des stratégies d’impact et à une clarté intérieure qui aligne vos actions avec votre vision et mission de vie.
Tout ce dont vous avez besoin pour changer votre état d'esprit et maintenir votre succès
VIDEO
Modules à la demande
Accédez à des modules vidéo puissants à tout moment et en tout lieu, pour ne jamais manquer une étape, même lorsque la vie est chargée.
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Extraits de cours étape par étape
Des vidéos courtes et percutantes vous guident à travers chaque concept avec clarté, expliquant ce qu'il faut faire, pourquoi c'est important et comment l'appliquer.
COURS EN DIRECT
Appels de coaching bihebdomadaires
Des séances privées ou semi-privées en direct toutes les deux semaines offrent un recâblage de l'état d'esprit, des conseils personnalisés et des percées profondes en temps réel.
PRIME
Deux séances de coaching privé
Même dans les formats de groupe, vous recevrez deux séances de coaching individuelles pour approfondir et recevoir des conseils adaptés exactement à vos besoins.
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Votre cercle de croissance commence ici
Rejoignez un cercle privé de personnes motivées par leur ambition et leur développement. Partagez vos réussites, obtenez du soutien et progressez ensemble. Vous n'êtes pas seul.
BONUS
Outils d'intégration
Obtenez des feuilles de travail imprimables, des pistes de réflexion et des outils de suivi, afin de pouvoir transformer vos idées en actions audacieuses et cohérentes.
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Bibliothèque de ressources
Profitez de modèles organisés, d'audios guidés et de contenu exclusif pour renforcer votre transformation entre les sessions.
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Accès aux livres audio
Écoutez mon livre audio privé, rempli d'histoires des coulisses, de changements d'état d'esprit et d'idées non filtrées, exclusivement pour les clients.
Quand la vie que vous avez construite vous épuise au lieu de vous élever — il est temps de faire un Reset.
Tu es ambitieux·se, talentueux·se et déterminé·e — mais au fond de toi, tu es épuisé·e. Tu travailles toujours plus fort, et pourtant les résultats ne suivent pas. Tu t’es poussé·e pendant si longtemps que tu te sens maintenant découragé·e, dépassé·e et anxieux·se face à ce qui t’attend. Tu sais que tu es fait·e pour plus, mais tu ne sais pas comment y arriver — et tu es fatigué·e d’essayer de tout porter seul·e.
Voici la vérité : tu n’es pas brisé·e — tu es appelé·e à te réaligner. Et tu n’as pas à le faire seul·e.
« Travailler avec Sofranie a été le tournant de ma vie. »
J'ai enfin pris les choses en main, sans faire passer les autres en premier. J'ai appris à fixer de vraies limites, à respecter mes besoins et à cesser de vivre selon mes vieilles habitudes. Aujourd'hui, je vis de mes désirs, et non de mon passé. Je me sens libre, émotionnellement enracinée et entourée de relations plus saines et plus respectueuses. Pour la première fois, j'ai l'impression de vivre vraiment pour moi.
— Louise Larabie, infirmière en chef, Transformation
« Avant Sofranie, je souffrais d’une surcharge émotionnelle et d’une mauvaise communication. »
Grâce à son coaching, j'ai développé les outils pour m'exprimer clairement, gérer mes émotions et construire des partenariats professionnels durables. Non seulement ma confiance en moi s'est accrue, mais mes revenus ont également augmenté. J'attire désormais les bonnes personnes et les bonnes opportunités, et je construis enfin la vie et l'entreprise dont j'avais rêvé.
— Michael Jean-Louis, courtier automobile Breakthrough
« Grâce au coaching de Sofranie, j'ai trouvé ma véritable raison d'être »
« Je suis passée de la diététique à la création de repas nutritifs et réparateurs pour chiens. Je me sens désormais en phase avec mon travail, passionnée et profondément épanouie. »
— Jennifer Morzier, diététicienne
Ceci est pour vous si vous avez envie de réalignement
Hyper-Performants(tes)
Fatigué de vivre selon les attentes des autres ? Se réveiller sous pression, tout faire, et pourtant se sentir vide ? Ce livre est destiné aux personnes performantes en quête de réussite, d'épanouissement profond et de liberté pour enfin vivre selon leurs propres conditions.
Entrepreneurs
Vous avez un rêve, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment le développer. Ce parcours vous aidera à y voir plus clair, à construire avec détermination et à concrétiser votre vision.
Artistes
Votre créativité est un don, mais le syndrome de l'imposteur, le burn-out ou l'incertitude ont atténué votre potentiel. C'est une invitation à redécouvrir votre pouvoir et à créer un succès qui vous semble cohérent et inébranlable.
Dirigeants
Vous guidez les autres, mais il est temps de vous diriger vous-même. Ce guide s'adresse aux visionnaires prêts à maîtriser leur état d'esprit, à diriger avec détermination et à créer un impact durable.
Visionnaires
Vous savez que vous êtes fait pour plus, mais la peur, le doute ou le perfectionnisme vous freinent. Ce livre est fait pour vous si vous êtes prêt à libérer toute votre puissance et à enfin vivre la vie dont vous rêvez.
Pour ceux et celles qui en ont fini de jouer petit
Tu t'es rétréci pour mettre les autres à l'aise, mais ton âme réclame l'expansion. Si tu es prêt à t'élever vers ta vérité, je t'accompagnerai à chaque étape du chemin.
Bien plus qu’un coaching — un Reset en neurosciences pour atteindre la haute performance, dans la clarté et sans burnout.
Ce travail est profondément personnel pour moi. J’ai vécu le burnout, la peur et la pression constante de devoir performer au plus haut niveau — d’être parfaite en tout temps.
Je sais ce que c’est que d’être épuisé·e, de lutter en silence et de se demander combien de temps encore on peut tenir. Mais je sais aussi ce qu’il faut pour se reconstruire de l’intérieur. Je marcherai à tes côtés à chaque étape du chemin. Si tu es prêt·e à t’élever, je ne te laisserai jamais tomber.
Le cadre en 5 phases pour reprogrammer votre esprit et reconstruire avec un objectif
On ne peut pas changer ce qu'on ne voit pas. Nous dévoilons les schémas cachés, les croyances et les blocages mentaux qui vous bloquent, afin que vous puissiez avancer avec clarté et détermination.
Fixez-vous des objectifs ambitieux, en accord avec votre âme et basés sur votre vérité, sans ego ni pression. Vous vous sentirez lucide, motivé et concentré sur ce qui compte vraiment pour vous.
Utilisez des outils basés sur les neurosciences pour modifier les croyances profondément enracinées, reprogrammer les schémas et réinitialiser votre image de soi pour un succès intérieur durable.
Créez des habitudes et des limites qui reflètent votre vision. Libérez-vous de ce qui ne vous convient plus et agissez avec clarté, puissance et harmonie.
Une transformation durable. Vous repartirez avec les outils, les rituels et la feuille de route nécessaires pour maintenir votre élan et progresser vers le niveau supérieur, tout au long de l'année.
« J'ai assumé un nouveau rôle de directrice marketing et j'ai acquis une confiance en moi inébranlable. Elle m'a tellement inspirée que je suis maintenant moi-même coach de couples. »
— Raphael Dondelinger, directeur marketing, Rouge Marketing
« Grâce au coaching de Sofranie, j'ai réalisé mon rêve de terminer un Ironman »
« Mettre des mots sur mes émotions m'a permis de me libérer de l'intérieur. Notre travail ensemble m'a aidée à trouver ma raison d'être – et aujourd'hui, j'écris même mon propre livre. »
— L'ascension de Mia-Fay St-Germain, étudiante
« Grâce aux conseils de Sofranie, j'ai appris à utiliser l'écriture comme un puissant outil de transformation. »
